Show Notes
José Daniel Tabora nos comparte en una amena conversación varias referencias, métodos, tipos de entrenamientos, entrenadores de la disciplina de la corrida o "running" y como se puede evolucionar en su nivel poniendo en práctica ciertos principios que permiten incrementar su velocidad y resistencia a través de la practica constante.
Conversa sobre los objetivos que busca lograr a través de esta disciplina, que tipos de rutinas lleva a cabo para mejorar su corrida entre otros puntos amenos y muy informativos que hacen del episodio bastante entretenido.
Menciones Especiales:
- Juan Carlos Paz
- Hit Gym
- Delfines Sampedranos
- Sandra Di Palma
- Athlos
